曝杭州神人绕浙大操场跑252圈半 总间隔101km

来源:未知作者:编辑:admin2018-03-31 12:07

[摘要]下午4点10分,冰点第二次停下自己的脚步,圈数定格在了252.5圈,距离为整整101公里——他,做到了。

杭州跑友圈昨天被一条新闻猖狂刷屏

近9个小时足足跑了101公里

他想做什么?

“真的没什么目标,只是认为跑步就开心”

对话是不是真的?

有人在浙大操场上“刷”100公里

爆料

昨天上午7点半,“冰点”跟一群小搭档来到了浙大玉泉校区的跑道上,开始了他们周日的跑步训练。据“冰点”先容,他刚开端给自己定的目标是35公里。不外跟着里程数的一直叠加,越跑越来劲的“冰点”早早地就跑过了自己的既定目标。跑到第一个全马里程(42.195公里)时,冰点第一次停下了自己的脚步。3小时13分,固然距离自己的个人最好成绩有必定的距离,然而“冰点”很轻松地实现了一个马拉松。

吃了点货色,休息了一个小时之后,“冰点”想了想,决议持续跑:“没有什么特殊的理由,只是感到不错,想尝试一下,究竟自己素来没有在操场上刷过100公里。”就这样,他又迈开了脚步,向100公里的目标前进。

因为气象较热,底本5公里补一次水的“冰点”,匆匆加快了补水的频率,他说“天色太热了,后面就不行了,可能每两三公里就要喝喝水或者往身上浇冷水。”也有越来越多的跑友晓得了这件事,纷纭赶到浙大给“冰点”加油。下战书4点10分,冰点第二次停下自己的脚步,圈数定格在了252.5圈,间隔为整整101公里——他,做到了。

几回追问“冰点”练得这么狠,是不是有什么目标?他连声说不,只是想安保险全地跑完每一次训练、每一次竞赛。由于多少年前,“冰点”受过一次伤,养了整整三年,直到前年才复出,他说:“之前受过一次伤,休息了良久,所以现在只盼望好好平安地跑每一步。真的没什么目标,只是感到跑步就开心。”

平时,“冰点”无时无刻不做着自己最爱好的这件事。早上去上班,他跑步去;晚高低班,他跑步回;周末,他又流连忘返于杭州的群山间。纯洁的爱好,才是“冰点”跑得这么无私的起因。

昨天的杭州充斥了春的滋味,大家的友人圈里也被满园春光所刷屏。而在杭州跑步圈子里,一位大神级人物也在用自己的举动默默地把杭州跑友圈刷屏了。

这个让跑友圈都震惊了的消息来自“勇闯天边之新能泰山”的爆料——一位网名“冰点”的跑友,昨天在浙大玉泉校区的操场跑道“狠狠”刷了252圈半,从早上7点30分始终刷到了下昼4点10分,整整101公里……

谁是“冰点”?

快报主办的第二届西部越野赛他是亚军

找人

找到“冰点”并不难。真名何双林的他,在杭州跑友圈名头很响。他是都市快报(微博)主办的第二届杭州西部(国际)越野赛第二名,杭马最好成就2小时54分,这位低调的大神老是在那里默默地跑动着。

在浙江宾馆工作的“冰点”说:“我最大的喜好就是跑步。天天个别5点起床,6点出门,一天平川,一天山路这样穿插地练。当初独一的目的就是进步本人的练习量,目标是一个月600公里,还没能到达呢!”

忸怩的“冰点”在朋友眼中也相对是个跑步狂人。孙建卫说:“他为人处事特别低调,但是对朋友特别好,虽然成绩可能在全杭州已经是一等一的高手,但是很谦逊,常常向大家请教。”去年都市快报主办的马拉松训练营,“冰点”虽然不是营员,但是每期你都能看到他的身影,依照他的实力可能早可以和这些导师分庭抗礼,但是他总是十分当真地在听讲。

消息助读

刷圈跑 这个比赛国内真的有

从2013年起,持续举行三届的福州12小时超级马拉松赛就是海内相似比赛的样板。在12小时内,选手们将缭绕一个400米跑道进行绕圈跑,终极谁跑的距离最长即为冠军。现在的纪录141公里由游培泉在2014年的比赛中发明。

在跑道上绕圈要理解这样一个法则:顺时针跑圈,对右膝盖外侧损害较大;逆时针跑圈,对左膝盖外侧伤害较大。所以平时训练要顺时针、逆时针交替跑(能够这一周顺时针跑,下一周逆时针跑),当然仍是要把持跑量,留神休息,每周部署中心力气训练。

记者 林冉 照片由受访者自己供给